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瘦身,不用禁食!:七日養成,不挨餓的健康瘦身法



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商品訊息描述:

想瘦的健康、受得沒有負擔沒有壓力,不必透過整型或瘋狂節食、運動,透過居家健康飲食,在短時間內調整你飲食的習慣,讓你不知不覺開始天天365天都在進行健康減肥。

本書特色

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你不知道的,99%的肥胖,都是因為吃錯東西!

身體代謝出Trouble,不管吃什麼肥胖問題還是如影隨形

本書教你從了解自己肥胖的根源開始,藉由推算食物卡路里,簡單搭配美味的瘦身料理,讓你享受美食賺到健康!

週週享美食的健康瘦身食譜,窈窕輕食也能有好味道

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作者簡介

姚汨醽

營養顧問。畢業於北京大學醫學部,營養健康專欄作者,擅長營養與美食的完美結合。


商品訊息簡述:

  • 出版社:佳魁資訊

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/02/25
  • 語言:繁體中文


瘦身,不用禁食!:七日養成,不挨餓的健康瘦身法

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▲波許體檢沒過。(圖/達志影像/美聯社)



記者路皓惟/綜合報導

熱火明星前鋒波許(Chris Bosh)的血栓問題似乎還沒痊癒,根據《邁阿密先驅報》報導指出,波許未通過熱火隊的體檢,體檢報告中仍有凝固性血液,這也意味著他的復出之路恐怕走得十分艱辛,甚至生涯就此結束。

由於NBA勞資協議中規定,熱火目前仍無法提供檢驗報告,不過在一份聲明稿中,已經確定波許將無法順利趕上開季,然而,他何時能夠穿球衣上陣,仍沒有確切的時間表。

波許在2014-2015球季就曾因左小腿血栓轉移肺部,缺席最後30場比賽,上季血栓問題再犯,明星賽時就高掛免戰牌,球季再度提前報銷,儘管他表示已服用藥物控制,但狀況顯然比想像更差。

▲波許復出沒有時間表。(圖/達志影像/美聯社)



波許曾在今年3月提出使用血液稀釋濟的方法,盼可以盡快歸隊,但當時卻遭到熱火球團拒絕,據了解,波許無法通過體檢,也使得他與球團之間的關係更加緊蹦。

31歲的波許征戰聯盟13個賽季,場均貢獻19.2分、8.5籃板、1阻攻,曾在2012、2013年幫助熱火完成總冠軍連霸。

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